morsverden.dk
Forside
Debat
Rabatlisten
Terminslisten
Babylisten
Statistik
Motionshold
Tips, råd og idéer
Opskrifte-arkiv
Leg med bogstaver
Spillearkade
 

Velkommen gæst ( Log ind | Registrer )

 
Reply to this topicStart new topic
> Nogen der har prøvet Kaatsu træning?
Idasmor
indlæg May 21 2018, 14:11
Indlæg #1


4-kløversmølf 4 ever
********

Gruppe: Medlem
Indlæg: 21.607
Medlem siden: 3-August 05
Bopæl: Nordsjælland
Member Nr: 1.133



jeg overvejer
lyder godt, men er også ret pebret
Jeg vil igang med træning men hader det meste. Jo længere tid desto værre. Synes kun ridning er interessant og det er for dyrt og ikke mindst tidskrævende i min nuværende livssituation. Med Kaatsu kan træningen overstås på 20 min og det giver hurtigt synlige resultater - hvilket er godt for motivationen. De har åbnet et center meget tæt på mig hvilket er ret genialt. De har dog virkelig korte åbningstider 7-20 i hverdage og 9-16 i weekenden hvilket er et minus.
Go to the top of the pageGo to the bottom of the page
 
+Quote Post
Idasmor
indlæg Jun 6 2018, 16:28
Indlæg #2


4-kløversmølf 4 ever
********

Gruppe: Medlem
Indlæg: 21.607
Medlem siden: 3-August 05
Bopæl: Nordsjælland
Member Nr: 1.133



Nå nu er jeg startet. Det er en fed træningsform. Første gang kunne jeg ikke gå i 4 dage bagefter :ouch: men var afsted igen i mandags og denne gang har jeg kun oplevet mindre ømhed.
Go to the top of the pageGo to the bottom of the page
 
+Quote Post
NMaria
indlæg Jun 6 2018, 21:58
Indlæg #3


Den der giver mest får mest
********

Gruppe: 10.000+ Sølv
Indlæg: 36.609
Medlem siden: 29-December 05
Bopæl: København NordBest
Member Nr: 1.451



QUOTE(Idasmor @ Jun 6 2018, 16:28) *
Nå nu er jeg startet. Det er en fed træningsform. Første gang kunne jeg ikke gå i 4 dage bagefter :ouch: men var afsted igen i mandags og denne gang har jeg kun oplevet mindre ømhed.

Kan du ikke fortælle lidt mere - jeg aner ingenting om Kaatsu. Er det lidt som 10-4?
Go to the top of the pageGo to the bottom of the page
 
+Quote Post
Idasmor
indlæg Jun 7 2018, 12:37
Indlæg #4


4-kløversmølf 4 ever
********

Gruppe: Medlem
Indlæg: 21.607
Medlem siden: 3-August 05
Bopæl: Nordsjælland
Member Nr: 1.133



QUOTE(NMaria @ Jun 6 2018, 21:58) *
QUOTE(Idasmor @ Jun 6 2018, 16:28) *
Nå nu er jeg startet. Det er en fed træningsform. Første gang kunne jeg ikke gå i 4 dage bagefter :ouch: men var afsted igen i mandags og denne gang har jeg kun oplevet mindre ømhed.

Kan du ikke fortælle lidt mere - jeg aner ingenting om Kaatsu. Er det lidt som 10-4?

Det er noget helt andet. Man træner med trykmanchetter på arme og ben hvilket øger intensiteten i træningen selv om det sker med lav belastning. Træningen foregår ved alm fitness maskiner og gulvøvelser
Du kan læse mere her http://www.kaatsufitness.dk/content/9-kaatsu
Go to the top of the pageGo to the bottom of the page
 
+Quote Post

Fast ReplyReply to this topicStart new topic
Se nye indlæg
1 medlem(mer), der læser denne tråd (1 gæster og 0 usynlige brugere)
0 Medlemmer:

 



Lo-Fi Version Klokken er nu: 19. July 2018 - 10:38